Dieta de slabit grupa 0, Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0

dieta de slabit grupa 0

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0 48 votes, average: 7.

Personalitate a grupului 0 Poate părea ciudat, dar există o corelație strânsă între tipul de sânge și de personalitate. De-a lungul anilor, de fapt, ei au fost mai multe studii care arata ca grupa de sânge depinde și de caracterul persoanei.

Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste. Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, ca majoritatea celorlalte grupe sanguine, deoarece sistemul lor digestiv nu s-a adaptat pe deplin la aceste alimente.

Grupa 0 semnifica vechimea. Primii oameni erau vanatori iscusiti, deci carnea proteinele reprezentatau principala sursa de energie. Acesta a fost momentul in care atributele digestive ale grupei 0 s au definitivat. Omul cu grupa 0 hranit cu proteine are un sistem imunitar puternic, este viguros si rezistent. Intre sange si alimentele consumate se produce o reactie chimica care face parte din mostenirea genetica, din acest motiv sistemul digestiv si imunitar este influentat si acum, de alimentele pe care le consumau stramosii cu aceeasi grupa pierde greutatea kj. Dupa ce vanatul s a imputinat oamenii au plecat in cautarea hranei in alte zone ale globului.

De aceea grupa 0 este predominanta si este donator universal.

  1. Spune-mi ce mănânci: grupa sanguină 0 pentru o longevitate sănătoasă | Click
  2. Dieta grupelor de sange - grupa 0 - Slab sau Gras
  3. Dieta pe grupe de sange: grupa 0 pozitiv (si negativ)
  4. Alimentatia si Dieta Grupei sanguine 0
  5. Putini oameni se gandesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica.
  6. Botanică slimming chile

Oamenii cu grupa 0 au tendinta spre hipotiroidism nivelul scazut al hormonilor tiroidieni, lipsa iodului. Efectele hipotiroidismului sunt: cresterea in greutate, retentie de lichide, scaderea masei musculare si oboseala.

Factorul principal al cresterii in greutate este dieta de slabit grupa 0 care se gaseste in toate produsele pe baza de grau. Urmand dieta grupei 0 prin reducerea consumului de cereale, paine si paste fainoase se constata scaderea in greutate.

Alimentele care favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa 0: graul, porumbul, fasolea uscata, lintea, varza, conopida, mustarul.

luna trim pierdere în greutate

Alimente benefice care favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa 0: sarea iodata, pestele, ficatul, carnea rosie vitaspanacul si toate legumele verzi. Recomandari generale pentru dieta grupei 0 Sintagma suntem ceea ce mancam trebuie sa va atraga atentia asupra alimentelelor din comert si in ce masura sunt apropiate de ceea ce ofera natura.

Se recomanda alimentatie bazata pe proteine: carne slaba de peste, pui, vita, cat mai proaspata fara adaos de conservanti si alti aditivi.

Alimentatia si Dieta Grupei sanguine 0

Se vor evita mezelurile preparate industrial. Foarte benefice sunt alimentele marine surse de iod, regleaza functia tiroidiana care trebuie sa reprezinte o componenta majora a dietei grupei 0.

pierde greutatea de colon cleanse

Persoanele cu grupa 0 trebuie sa reduca produsele lactate in special laptele dulce intoleranta la lactoza. Deoarece calciul este foarte dieta de slabit grupa 0, se recomanda suplimenti alimentari de calciu mai ales pentru femei. Alternative excelente sunt: branza de soia, laptele de soia. Dintre uleiuri si grasimi se recomanda uleiul de masline. O sursa benefica de proteine si grasimi vegetale sunt: nucile si semintele crude de dovleac.

Legume deosebit de benefice: toate legumele verzi, hrean, ceapa, usturoi, gulii. Fasolea uscata trebuie evitata sau consumata cu moderatie sub forma de garnitura.

Peter J.

Persoanele cu grupa 0 nu tolereaza produsele din grau. Nu se recomanda paine, paste fainoase si dulciuri realizate pe baza de faina de grau deoarece glutenul din cereale incetineste metabolismul si transforma hrana in depozite de grasimi.

Dieta grupelor de sange – grupa 0

Fructele sunt recomandate in cantitati cat mai mari fiind o importanta sursa de fibre, vitamine si minerale. O alternativa excelenta la paine si paste fainoase.

hiit best calea de punctare

Daca vei manca un fruct in loc de paste sau piine organismul va primi mai multe principii nutritive si vei atinge mai usor obiectivele legate de controlul greutatii. Fructe deosebit de benefice sunt: prunele, smochinele, ananasul.

Este bine sa reduceti sau sa evitati urmatoarele fructe: pepene galben, banane, capsuni, portocale, mure.

Dieta grupei 0 dupa Dr. Mozzi – vindecator

Sucuri de fructe si legume cu continut scazut de zahar. Sucurile de legume sunt preferabile celor de fructe.

pierderea în greutate pe ckd

Condimentele care trebuie evitate sunt: otetul, piperul, mustarul. Bauturi recomandate in cantitati moderate: bere si vin rosu. Trebuie evitate sau reduse: cafeaua, bauturile alcoolice distilate, bauturile racoritoare sintetice, ceaiul negru. Se recomanda ca tel final eliminarea cafelei.

Dieta Grupei Sanguine

Ceaiul verde este o buna alternativa pentru cafea. Exercitiul fizic, munca fizica, reprezinta cel mai bun antidot pentru cei din grupa 0 impotriva stresului, depresiei, oboselii si insomniei Carne rosie slaba.

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0 InfoSlabire on February 22, Share on Facebook Persoanelor cu grupa sanguina 0 le este recomandata o dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste. Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, ca majoritatea celorlalte grupe sanguine, deoarece sistemul lor digestiv nu s-a adaptat pe deplin la aceste alimente. Primii oameni erau vanatori iscusiti, deci carnea proteinele reprezentatau principala sursa de energie. Acesta a fost momentul in care atributele digestive ale grupei 0 s — au definitivat.

További a témáról