Jasmin singer pierdere în greutate

Dar atât de multe emoții pe care le trăim de-a lungul călătoriilor noastre sunt remarcabil de similare. În copilărie, Jasmin era un proscris.

Grasă și agresată persistent, a fost atrasă fără speranță de alimentele care nu au făcut decât să alimenteze depresia și dispoziția confuză provocată de creșterea ei haotică. Încurajată de superba ei mamă să comercializeze cu Oreos-ul său pentru pachete de pachete Weight Watchers, ambalate au dus la o rotație nesfârșită a programărilor Nutri-System și a cântăririlor Jenny Craig, care în cele din urmă nu au reușit prea mult să-și corecteze dragostea față de cheddar, să-și rezolve problemele legate de imaginea corpului sau calmează durerea traumei din copilărie.

Podcastul The Heals Heals Ești un vegetarian sănătos? Înainte de a deveni vegan în urmă cu câțiva ani, Jasmine Singer nu mâncase aproape niciodată o legumă. A trecut de la obezitate, epuizată și pe drumul spre boli de inimă la eliberarea de dependența alimentară, pierzând de kilograme și simțindu-se pe vârful lumii!

Grub a câștigat întotdeauna. Jasmin singer pierdere în greutate că mâncarea i-a oferit lui Jasmin ceva ce ea nu a găsit nicăieri altundeva.

S-a lăsat liniștită în siguranța orelor de masă, în prietenia calmă pe care a împărtășit-o cu gustările. A trăit pentru furnicăturile dulci ale unei scuturări de vanilie, care i-a alunecat pe gât, umplându-și stomacul și, mai important, inima. Acesta este un mod lung de a spune că Jasmin a fost, de fapt, dependent de mâncare - fizic și emoțional.

Și nu e de mirare. Alimentele pe care le consuma în mod regulat în creștere - Cheez-Its, Lunchables, Twinkies, Big Macs - au fost literalmente concepute pentru a activa centrele de plăcere din creierul ei, făcând-o să își dorească din ce în ce mai mult și mai mult.

jasmin singer pierdere în greutate amaranth frunze pentru pierderea în greutate

O conștientizare crescândă a ororilor din agricultura industrializată animală a condus la simțirea emergentă a lui Jasmin cu privire la cât de profund o trădase proclivitățile ei culinare. Așadar, la 19 ani, a devenit vegetariană.

jasmin singer pierdere în greutate mama vrea să pierd în greutate

Mai târziu, a devenit în întregime vegană, pășind într-o pasiune pe tot parcursul vieții pentru apărarea drepturilor animalelor. Cu toate acestea, trupul slab vegan a scăpat-o. În schimb, ea a continuat să câștige în greutate datorită relației sale amoroase continue cu mâncărurile bogate în grăsimi.

Se pare că browser-ul dvs. a dezactivat JavaScript.

Doar pentru că este vegan nu înseamnă că este sănătos. În strânsoarele ferme ale dependenței sale fără speranță, Jamin a devenit resemnată la profundul sentiment de rușine care o însoțea în fiecare minut al fiecărei zile, izolând-o și mai mult într-o groapă fără fund de disperare și singurătate care a condus o pană izolatoare între ea și lume.

De la kilogramele în plus și bătăușii neîncetați care au lăsat-o să mănânce singură într-o baie la școală până la stima de sine scăzută care a făcut-o vulnerabilă din punct de vedere fizic și emoțional la abuz, lupta ei cu greutatea a ajuns să definească fiecare aspect al vieții ei.

jasmin singer pierdere în greutate grăsimea te face să pierzi în greutate

Și apoi, într-o zi, a decis să facă o schimbare Angajându-vă la posturi lunare de suc și la o dietă pe bază de plante, compusă din alimente întregi, neprelucrate, Jasmin a pierdut aproape o sută de lire sterline, a câștigat o înțelegere a relației ei distructive cu mâncarea și, în cele din urmă, a realizat ce înseamnă să fii cu adevărat plin.

Astăzi, Jasmin este cofondator și director executiv al Our Hen House, un hub multimedia nonprofit care lucrează pentru a schimba lumea pentru animale.

De asemenea, ea îndeplinește atribuții de co-gazdă la popularul Podcast Our Hen House, produce o revistă online și conținut video și călătorește extensiv pentru a vorbi public despre subiectele veganismului și justiției sociale.

jasmin singer pierdere în greutate capsaicină pierdere în greutate publică

Mai degrabă, este vorba despre căutarea unei persoane de a găsi pacea cu sine. De la hrănirea emoțiilor sale la hrănirea sufletului ei, este o călătorie către integritate prin îmbrățișarea ideii că adevărata sănătate vine din abundența de pe farfurie și din viața ta.

În această săptămână, Jasmin împărtășește povestea ei puternică cu onestitate și vulnerabilitate jasmin singer pierdere în greutate. Subiectele specifice explorate includ: stigmat de identitate și greutate agresiunea în societatea actuală.

További a témáról