L glutamina ajută la pierderea în greutate

L - VITAMINE ȘI SUPLIMENTE - 2021

rock pierderea în greutate cutie

Oamenii sănătoși nu au, de regulă, nevoie de suplimente cu glutamină, dar unii îi iau în speranța de a-și îmbunătăți rezultatele privind pierderea în greutate. Cu toate acestea, dovezile sunt încă preliminare și contradictorii. Este posibil ca aceste suplimente să nu fie sigure pentru toată lumea, așa că consultați medicul înainte de a le adăuga la regimul dvs.

dieta de slabit 10 kg in 2 saptamani

Pui la gratar cu fasole verde și ierburi. Atunci când au luat un supliment proteic pentru aceeași perioadă de timp, nu au înregistrat pierderi în greutate semnificative. Dar sunt necesare studii mai mari pentru a verifica aceste beneficii și pentru a determina care este, dacă este cazul, doza de glutamină este cea mai benefică pentru pierderea în greutate.

pierdere în greutate cadouri pentru soție

Efect asupra compoziției corpului Deși proteina, în general, poate ajuta la limitarea pierderii de mușchi în timpul scăderii în greutate, acesta nu pare să fie cazul glutaminei. Considerații potențiale Suplimentele de glutamină nu pot fi sigure dacă aveți boli hepatice, boli de rinichi sau sindrom Reye sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.

pierderea în greutate arde în mod natural grăsime

Suplimentele cu L-glutamină pot interfera, de asemenea, cu anumite medicamente, inclusiv cu cele utilizate pentru chimioterapie, HIV și prevenirea convulsiilor.

További a témáról