Pierderea în greutate ajutor sciatica
Declinare de responsabilitate Sciatica este o afecțiune de sănătate care implică leziuni sau comprimări ale nervului tău sciatic - cel mai lung și mai gros nerv din corpul tău.
Dacă aveți sciatică, probabil că simțiți durere sau alte senzații de-a lungul distribuției nervului sciatic. Durerea la picioare, furnicături, amorțeală și slăbiciune sunt simptome ale sciaticii.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre subiecte legate de dietă și nutriție înainte de a utiliza anumite alimente naturale pentru a vă ajuta să vă tratați sciatica. Cele elementare Numeroase probleme de sănătate pot provoca sciatică, cum ar fi hernia de disc în lombară sau coloana vertebrală inferioară; stenoza coloanei lombare sau îngustarea; sarcina; țesut cicatricial; mușchii strânși; disfuncție articulară sacroiliacă; boala degenerativă a discului; tumori; și infecție.
7 exercitii pentru durerile de spate. Burileanu Alin/ hernie de disc
În majoritatea cazurilor, sciatica provoacă simptome pe o singură parte a corpului. Durerea legată de sciatică este frecvent descrisă ca arsură sau împușcare și poate face dificilă desfășurarea mersului pe jos și a altor activități din viața de zi cu zi. Abordare dietetică Deoarece multe cazuri de sciatică ar putea fi cauzate de spasmele musculare piriforme, o abordare dietetică eficientă implică creșterea consumului de alimente bogate în magneziu.
Corpul dumneavoastră necesită magneziu pentru a ajuta la eliberarea contracțiilor musculare. Alimentele bogate în magneziu includ produse lactate, pește, carne, fructe de mare, mere, caise, orez brun, dulce și fasole lima. Alimentele care conțin cantități semnificative de vitamina B - ficat, scoici, stridii, miel și brânză - ar putea fi, de asemenea, benefice în tratarea durerii nervului sciatic.
O mâncare utilă Halibutul, un aliment bogat în magneziu, ar putea fi de ajutor în tratarea sciaticii, în special a sciaticii asociate cu mușchii strânși sau spasmele musculare.
Pierderea în greutate ajutor sciatica conține numeroși alți nutrienți, inclusiv triptofan, seleniu, fosfor, magneziu, proteine, acizi grași omega-3 și vitaminele B3, B6 și B Conținutul relativ ridicat de vitamina B din halibut ar putea ajuta la reducerea durerii nervului sciatic. Halibutul a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional în tratarea problemelor cardiovasculare, cum ar fi aritmia cardiacă și tensiunea arterială crescută.
Declinare de responsabilitate Sciatica este un simptom, nu o boală.
Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat Durerea articulară și pierderea rapidă în greutate. Suspected phishing site Cloudflare În greutate articulară durere inexplicabilă Artralgia - durerile articulare Pierdere În Greutate În Durerile Articulare Durerea Articulară Slăbirea Pierderea În Greutate Ierburi naturale pentru articulații rigide Acvamania - Semne de alarma generale artrita reumatoidă durere înapoi a genunchiului Cu dureri articulare de pierdere în greutate ascuțită, Articulațiilor pierde rănit greutatea Di ti la pierderea rapidă în greutate de 5 kg Durerea articulară și pierderea rapidă în greutate. Suspected phishing site Cloudflare Durerea articulară și pierderea rapidă în greutate oase pot fi legate între ele folosind articulațiile. Durerile pot avea diferite cauze si origini acestea pot dura artrita in picioare la cateva ore bruscă durere ascuțită în articulațiile degetului cateva zile iar in anumite situatii pot semnala simptome crampe musculare la degetul articular și roșeață problema medicala mai grava.
Dacă aveți dureri ale nervului sciatic, o problemă de sănătate de bază vă provoacă simptomele. În unele cazuri, durerea nervului sciatic poate fi cauzată de o problemă gravă de sănătate, cum ar arderea sprintului de grăsime o tumoare.
Dacă dezvoltați sciatică, consultați-vă medicul cât mai curând posibil.
Medicul dumneavoastră vă poate comanda teste relevante pentru a determina adevărata cauză care stă la baza plângerii dumneavoastră de sănătate. Ar putea fi necesare mai multe cercetări pentru a confirma beneficiile pentru sănătate ale alimentelor utilizate în trecut în tratarea sciaticii.