Dieta lui adele
Cum a slăbit Adele 50 de kilograme. S-a aflat marele secret. Cântăreața arată impecabil în prezent
Asa ca ar fi cazul sa afli mai multe despre acest regim de mare succes. Evident ca nu este tocmai unul usor, dar daca esti pusa pe fapte mari cu siguranta vei reusi.
Vezi galeria foto » Uită de dieta Paleo sautot mai multe celebrităţi apelează la o nouă dietă. Este dieta anului şi Adele este unul dintre cei mai mari fan. Poate pentru că vinul roşu şi ciocolata fac parte din regim.
Acestia au ajuns la concluzia ca sirtuinele, o anumita categorie de proteine din corp, ajuta enorm in procesul de slabire. Acestea au rolul unic de a regla procesele biologice din corp, metabolismul fiind sustinut intens pentru o buna functionare. Asa ca dieta Sirtfood ar trebui incercata, iar tu ar trebui sa mergi la un nutritionist inainte de a te apuca de treaba.
In acest fel vei reusi dieta lui adele ai cele mai bune rezultate, suplimentul pentru pierderea în greutate dhc. Dieta Sirtfood — cat timp dureaza si cat se tine? Se va tine pe o perioada de 3 saptamani, dupa care se va face o pauza.
Dieta Sirtfood – celebrul regim cu care Adele a slabit 45 de kilograme
Desigur ca si in acest interval se va continua consumul de hrana sanatoasa. Asa cum vei vedea, sucurile verzi si salatele ar trebui mentinute si de-a lungul acestei perioade.
Această dietă presupune consumul unor alimente care activează anumite proteine din organism, denumite sirtuine. Rolul acestor proteine este de a regla fluxul biologic al organismului, de a controla funcţionarea anumitor gene, de a asigura buna funcţionare a metabolismului şi de a proteja celulele. Cum se ţine dieta SirtFood Dieta Sirtfood cuprinde două faze şi se întinde pe durata a trei săptămâni. Prima fază durează şapte zile.
Este compusa din 2 faze aceasta dieta Sirtfood. In prima parte, care dureaza 7 zile, se vor consuma sucuri verzi si alimente bogate in sirtuine.
Printre aceste, putem enumera: — mere, citrice, patrunjel, capere, afine, soia, capsune, turmeric, ulei de masline, hrisca, napi, nuci, rucola, vin rosu, ciocolata si cafea, observa csid.
In primele 3 zile se vor consuma doar sucuri verzi si astfel de alimente. Nu vei depasi de calorii pe zi.
- Adele dezvăluie cum a slăbit - dieta cu sirtuină
- WhatsApp Adele a luat pe toata lumea prin surprindere cu ultima sa aparitie.
- Ceaiul de urzica vie slabeste
- Cea mai bună pierdere în greutate ceai cleanse
- Miercuri, 13 maiUltimul update Marți, 30 iunieEste dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare vogă în această perioadă.
In urmatoarele 4 zile, vei consuma de calorii, dar continuand cu sucurile verzi si alimentele cu sirtuine. Desigur ca vei evita mancarea nesanatoasa si vei incerca sa mananci cat mai natural cu putinta.
Vei slabi in jur de kilograme in aceasta prima faza. Dieta Sirtfood — ce se intampla in urmatoarele 14 zile? Se va continua in aceeasi maniera si in urmatoarele 14 zile, asa ca rezultatele nu vor intarzia sa apara.
- Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei
- Oana Zăvoranu a bătut-o pe Adela Popescu!
- Mario burners fat fat
- Încercând să piardă în greutate pe amitriptilină
- Комната в отеле «Альфонсо XIII».
Practic, a doua faza a dietei este una de mentinere si de slabire constanta. Asa ca este bine sa continui cu sucurile verzi si alimentele enumerate mai sus, gatite intr-un fel sanatos.
Articolul Urmator Dieta urmată de Adele e mai puțin cunoscută la noi, dar este preferata vedetelor de la Hollywood, pentru că te ajută să slăbești în timp-record… Și îți permite și mici răsfățuri! Adele este una dintre cele mai mari artiste ale lumii și contează prea puțin cum arată, după părerea noastră, calitățile sale muzicale anulează orice comentariu răuvoitor. Cu toate acestea, Adele, al cărei trup este de la natură mai rubicond, ține dietă din când în când, iar rezultatele sunt spectaculoase.
Sirtuinele joaca un rol cheie si in prelungirea longevitatii, asa ca ar trebui luate in calcul. Evident ca trebuie sa tii mai mult de 3 saptamani aceasta dieta pentru a avea cele mai bune rezultate.
Asa ca continua sa bei sucurile verzi si, dupa o luna in care vei varia mancarea, poti incepe din nou dieta Sirtfood.
Apropo, sucurile verzi vor contine frunze de spanac, rucola, patrunjel, salata verde, etc.
Bineinteles ca rezultatele vor deveni vizibile, iar tu vei avea mai mult succes in a slabi. In perioada in care nu tii dieta, poti tine alt regim. De exemplu, poti manca mai mult vegetarian in aceasta perioada.
Fa sport, bea multe lichide si stai departe de mancarea nesanatoasa. Vei reusi si tu sa ai o silueta mai armonioasa ca oricand! Cum te pregatesti pentru o dieta — fii mai optimista Nu te lasa descurajata.
Alimentul interzis din dieta cantaretei Adele. A slabit 50 de kilograme
Pentru ca este foarte usor sa o faci. Inainte de dieta propriu-zisa, incepe cu ceva simplu.
De exemplu, bea 2 pahare de apa plata pe stomacul gol. Va fi nevoie sa mergi de cateva ori la toaleta, dar…vei elimina toxinele. Doar acest lucru simplu te va ajuta sa dai jos kilograme.
Daca bei 2 litri de apa pe zi si un pahar inainte de masa principala, va fi dieta lui adele mai bine. O schimbare atat de mica, dar care te va ajuta enorm.
Alege un smoothie sau suc natural.
